それぞれのお客様のニーズに合わせたパーソナルプログラムであなたの理想的なボディメイクを実現！！ パワープレートトレーニング指導資格であるパワープレートアドバンスディプロマ取得者による 確かなトレーニング内容。POWER PLATE、TRX、ローイングエルゴメーターなど話題の最新機器を取り入れた トレーニングでスマートエイジングライフをご提供します。

完全予約制のパーソナルトレーニング

PRICE : 料 金

入会金　10.000円

パワープレートAコース

パワープレートをメインにそれぞれ目的に応じたプログラムを作成し、ストレッチからコアトレーニングを指導、またリラクゼーションまでを行う。

パワープレートBコース

パワープレートをメインにその他TRXやエルゴなどの最新の設備を交えながら目的に応じたプログラムを作成。Aコースの内容に加え、さらに有酸素運動も効率よく取り入れる事で理想のボディメイクを実現。

パワープレート体験コース

パワープレート未体験の方へ、お得な体験コース

グループレッスン

ライトCコース:月謝制

体幹トレーニング、ストレッチやダンササイズなど1階スタジオを使ったグループレッスン。 全4回のプログラムで、日々の運動不足を解消。